上海实验学校、上外附中、上外浦外三所学校被称为“上海三公”学校，具体的学制、升学优势、适合对象如下：
上海三公户籍和年龄要求：
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学生需具有上海市常住户籍或持有有效期内的《上海市居住证》及《上海市居住证》积分通知书。
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年龄需符合小学五年级毕业生的标准，具体年龄限制需参考每年的招生简章。
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其中报考上海实验学校需要学籍和户籍都是上海，上外和浦外仅对学籍有要求！
上海三公综合素质要求：
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品行端正，遵守社会公德和学校纪律，具有良好的行为习惯。
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身体健康，无重大疾病或传染病，口齿清楚，无听力障碍，能够适应学校的学习和生活节奏。
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具备一定的独立生活能力，能够自理日常生活，适应寄宿制学校的管理模式。
招生人数：上实录取140人，上外附中录取240人，浦外录取290+60人。
（参考上海三公2024年录取数据）
上海实验学校
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招生人数:140人
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发放面单:800张
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录取率:17.5%
上海外国语大学附属中学
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本部招生人数:240人
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东校招生人数:120人
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发放面单:1200张
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录取率:30%左右
上海浦东外国语学校
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招生人数:350人
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(浦东生源290人，非浦东生源60人)
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发放面单:1500张
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录取率:23.3%
三公对学生的要求是语数英综合实力要强，然而通常语文难以拉开差距，所以要在英语和数学这两方面着力。
三公学校都偏爱数学好，英语好的牛娃！三公备考可以分成3个阶段：
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保持校内成绩，争拿区/市优，班级荣誉，课外拓展数学和英语能力。
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参加初级国际数学竞赛，袋鼠竞赛非常适合1-2年级学生做思维拓展，趣味性强，试卷中英双语卷，可以通手机培养学生的数学和英语能力。
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英语启蒙，借助英语动画片，绘本等培养兴趣，拓宽词汇量，课外进行KET或者小托福起跑班的学习，系统化学习，为在3-4年级顺利衔接小托福！
三四年级是三公备考的关键期，这个阶段AMC8+小托福的学习非常重要！
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G3-G4准备AMC8竞赛，可以用Pre-AMC8衔接，目前争取前5%，大概是在17分，
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英语词汇量3000+，参加小托福集中培训，争取在4年级能达到830分。
在G4-G5冲刺小托福850分，AMC8数学竞赛务必要20分以上
三公的申请流程:
网报→初审→面谈→正式录取
2024年上海三公报名-审核-录取时间线：
虽然学AMC8和小托福的门槛基本上在3年级以上，但是三公备考不应该从3年级再开始，从1年级就要考试打基础，先进行袋鼠+KET的数学和英语基础训练，在3年级暑假开始AMC8+小托福的强化学习！
犀牛1-5年级三公培训规划如下：
课程类型：3-8人小班/一对一课程
课程模式：线上/线下同步开课，课程可回放
授课语言：面向国际/国内学生，中英双语授课/纯英文授课均可~
线上授课：采用腾讯会议，学生和老师实时互动。
线下校区：浦东、徐汇、黄浦
低龄语培：
英语启蒙、KET课程（预备/基础/冲刺）、PET全程班、小托福课程（基础/强化/冲刺）
低龄竞赛直通车：袋鼠课程
Pre AMC8直通车
AMC8竞赛直通车